Artikel kesehatan tidak jelas Sebuah teknik psikologi yang mendorong pasien untuk berpikir positif dan mendapatkan kepercayaan membantu beberapa dengan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung tongkat untuk pengobatan dan tujuan latihan, menurut penelitian baru.
Tetapi strategi - dikenal sebagai pengaruh positif dan penguatan diri, atau hanya afirmasi positif - tidak selalu membawa manfaat kesehatan yang jelas. Dan tidak jelas apakah ada perbaikan dalam gaya hidup akan berlanjut setelah dorongan ekstra berhenti.
Tetapi strategi - dikenal sebagai pengaruh positif dan penguatan diri, atau hanya afirmasi positif - tidak selalu membawa manfaat kesehatan yang jelas. Dan tidak jelas apakah ada perbaikan dalam gaya hidup akan berlanjut setelah dorongan ekstra berhenti.
Artikel kesehatan tidak jelas Sebuah teknik psikologi yang mendorong pasien untuk berpikir positif dan mendapatkan kepercayaan membantu beberapa dengan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung tongkat untuk pengobatan dan tujuan latihan, menurut penelitian baru.
Tetapi strategi - dikenal sebagai pengaruh positif dan penguatan diri, atau hanya afirmasi positif - tidak selalu membawa manfaat kesehatan yang jelas. Dan tidak jelas apakah ada perbaikan dalam gaya hidup akan berlanjut setelah dorongan ekstra berhenti.
"Secara umum, idenya adalah bahwa sebagai orang merasa positif tentang apa yang mereka lakukan, mereka lebih cenderung menjadi energi dan mempertahankan bahwa dari waktu ke waktu," kata Dr Geoffrey Williams dari University of Rochester, New York, yang menulis sebuah komentar yang diterbitkan dengan tiga studi baru pada afirmasi positif dalam Archives of Internal Medicine.
Penelitian ditujukan tujuan kesehatan dalam tiga kelompok pasien. Dalam satu, Afrika-Amerika dengan tekanan darah tinggi didorong untuk tetap lebih dekat rencana pengobatan mereka. Dalam dua lainnya, orang-orang yang menderita asma atau yang baru punya stent dimasukkan ke arteri diblokir setuju untuk berolahraga lebih banyak.
Semua pasien diberi workbook dan kontrak yang dibuat dengan dokter tentang tujuan mereka.
Setengah dari peserta dalam studi masing-masing - yang positif-pemikiran kelompok - juga menerima hadiah kecil di pos, dan didorong untuk menggabungkan hal-hal yang membuat mereka bahagia dalam kehidupan sehari-hari mereka dan untuk berpikir tentang saat-saat bangga ketika mereka mengalami kesulitan menempel untuk tujuan mereka.
Dalam studi tekanan darah tinggi, dorongan ekstra menyebabkan keberhasilan yang terbatas. Sedikit lebih orang dalam kelompok berpikir positif mengambil obat mereka, secara total, kelompok yang mengambil 42 persen dari dosis yang dianjurkan, dibandingkan dengan 36 persen pada kelompok "kontrol". Tetapi tidak ada perbedaan perubahan dalam tekanan darah antara kelompok setelah satu tahun.
Para peneliti menghitung bahwa 16 pasien hipertensi akan perlu untuk mendapatkan dukungan ekstra, dorongan dan hadiah untuk satu lagi untuk mematuhi rencana pengobatan.
Intervensi tidak memiliki efek yang jelas pada aktivitas fisik pada pasien asma. Terlepas dari apakah atau tidak mereka diberi dorongan dan diberitahu untuk berpikir positif, pasien membakar 400 kalori ekstra per minggu rata-rata pada akhir penelitian selama setahun.
Ada beberapa manfaat pada pasien yang menerima dorongan latihan ekstra setelah stent dimasukkan.Lebih dari setengah dari mereka melampaui tujuan membakar suatu 336 kalori ekstra per minggu setelah satu tahun, dibandingkan dengan hanya lebih dari sepertiga dari pasien yang diajarkan tentang olahraga, tetapi tidak mendapatkan afirmasi positif.
"Secara keseluruhan itu aman untuk mengatakan bahwa diri-afirmasi ... dapat membantu pasien untuk terlibat dalam perilaku gaya hidup sehat," kata Dr Gbenga Ogedegbe dari Sekolah New York University of Medicine, bagian dari NYU Langone Medical Center, dan peneliti utama dari studi tekanan darah.
Teori meningkatkan kesehatan dan gaya hidup melalui pemikiran optimis terkait dengan gerakan "psikologi yang positif", yang mendorong studi tentang kebahagiaan, daripada berfokus hanya pada penyakit mental.
Ogedegbe mengatakan itu mungkin yang dikombinasikan dengan strategi perilaku lainnya dan perbaikan dalam perawatan, berpikir positif dan penegasan dapat mengakibatkan penurunan aktual dalam tekanan darah pada beberapa pasien hipertensi, serta manfaat kesehatan lainnya. Tapi itu tidak jelas dari penelitian ini jika itu yang terjadi.
Salah satu batas dari semua studi baru, menurut Williams, adalah bahwa mereka tidak melacak apakah pasien terus minum obat mereka dan berolahraga setelah dorongan ekstra dan hadiah berhenti - yang akan menjadi penting jika strategi itu akan berguna dalam dunia nyata.
"Kami membutuhkan orang untuk dapat melakukan hal ini sendiri setelah kita (jadi) bekerja dengan mereka," kata Williams Reuters Health.
Ogedegbe mengatakan bahwa ia dan rekan-rekannya sedang mencari pada seberapa baik strategi bekerja dalam kombinasi dengan intervensi kesehatan lainnya, serta seberapa besar biaya akan berada di luar studi penelitian.
Untuk saat ini, katanya kepada Reuters Health, "Pesan sederhana adalah bahwa pasien harus tetap positif, bahkan dalam menghadapi rintangan."
Tetapi strategi - dikenal sebagai pengaruh positif dan penguatan diri, atau hanya afirmasi positif - tidak selalu membawa manfaat kesehatan yang jelas. Dan tidak jelas apakah ada perbaikan dalam gaya hidup akan berlanjut setelah dorongan ekstra berhenti.
"Secara umum, idenya adalah bahwa sebagai orang merasa positif tentang apa yang mereka lakukan, mereka lebih cenderung menjadi energi dan mempertahankan bahwa dari waktu ke waktu," kata Dr Geoffrey Williams dari University of Rochester, New York, yang menulis sebuah komentar yang diterbitkan dengan tiga studi baru pada afirmasi positif dalam Archives of Internal Medicine.
Penelitian ditujukan tujuan kesehatan dalam tiga kelompok pasien. Dalam satu, Afrika-Amerika dengan tekanan darah tinggi didorong untuk tetap lebih dekat rencana pengobatan mereka. Dalam dua lainnya, orang-orang yang menderita asma atau yang baru punya stent dimasukkan ke arteri diblokir setuju untuk berolahraga lebih banyak.
Semua pasien diberi workbook dan kontrak yang dibuat dengan dokter tentang tujuan mereka.
Setengah dari peserta dalam studi masing-masing - yang positif-pemikiran kelompok - juga menerima hadiah kecil di pos, dan didorong untuk menggabungkan hal-hal yang membuat mereka bahagia dalam kehidupan sehari-hari mereka dan untuk berpikir tentang saat-saat bangga ketika mereka mengalami kesulitan menempel untuk tujuan mereka.
Dalam studi tekanan darah tinggi, dorongan ekstra menyebabkan keberhasilan yang terbatas. Sedikit lebih orang dalam kelompok berpikir positif mengambil obat mereka, secara total, kelompok yang mengambil 42 persen dari dosis yang dianjurkan, dibandingkan dengan 36 persen pada kelompok "kontrol". Tetapi tidak ada perbedaan perubahan dalam tekanan darah antara kelompok setelah satu tahun.
Para peneliti menghitung bahwa 16 pasien hipertensi akan perlu untuk mendapatkan dukungan ekstra, dorongan dan hadiah untuk satu lagi untuk mematuhi rencana pengobatan.
Intervensi tidak memiliki efek yang jelas pada aktivitas fisik pada pasien asma. Terlepas dari apakah atau tidak mereka diberi dorongan dan diberitahu untuk berpikir positif, pasien membakar 400 kalori ekstra per minggu rata-rata pada akhir penelitian selama setahun.
Ada beberapa manfaat pada pasien yang menerima dorongan latihan ekstra setelah stent dimasukkan.Lebih dari setengah dari mereka melampaui tujuan membakar suatu 336 kalori ekstra per minggu setelah satu tahun, dibandingkan dengan hanya lebih dari sepertiga dari pasien yang diajarkan tentang olahraga, tetapi tidak mendapatkan afirmasi positif.
"Secara keseluruhan itu aman untuk mengatakan bahwa diri-afirmasi ... dapat membantu pasien untuk terlibat dalam perilaku gaya hidup sehat," kata Dr Gbenga Ogedegbe dari Sekolah New York University of Medicine, bagian dari NYU Langone Medical Center, dan peneliti utama dari studi tekanan darah.
Teori meningkatkan kesehatan dan gaya hidup melalui pemikiran optimis terkait dengan gerakan "psikologi yang positif", yang mendorong studi tentang kebahagiaan, daripada berfokus hanya pada penyakit mental.
Ogedegbe mengatakan itu mungkin yang dikombinasikan dengan strategi perilaku lainnya dan perbaikan dalam perawatan, berpikir positif dan penegasan dapat mengakibatkan penurunan aktual dalam tekanan darah pada beberapa pasien hipertensi, serta manfaat kesehatan lainnya. Tapi itu tidak jelas dari penelitian ini jika itu yang terjadi.
Salah satu batas dari semua studi baru, menurut Williams, adalah bahwa mereka tidak melacak apakah pasien terus minum obat mereka dan berolahraga setelah dorongan ekstra dan hadiah berhenti - yang akan menjadi penting jika strategi itu akan berguna dalam dunia nyata.
"Kami membutuhkan orang untuk dapat melakukan hal ini sendiri setelah kita (jadi) bekerja dengan mereka," kata Williams Reuters Health.
Ogedegbe mengatakan bahwa ia dan rekan-rekannya sedang mencari pada seberapa baik strategi bekerja dalam kombinasi dengan intervensi kesehatan lainnya, serta seberapa besar biaya akan berada di luar studi penelitian.
Untuk saat ini, katanya kepada Reuters Health, "Pesan sederhana adalah bahwa pasien harus tetap positif, bahkan dalam menghadapi rintangan."
RSS Feed